MP3聽出抗壓指數－xoxox

現代人幾乎人手一機

不管是手機還是PSP還是MP3還是OOXX...

那麼來做一個小測驗吧

問問你平常你使用MP3的習慣是下列哪一個選項 ?

從你使用的習中

看出你的抗壓指數是多少喔 來選選看吧˙ˇ˙]]

Q:MP3已經成為每個年輕人的必備物品，請問你使用MP3時的習慣是 ?

( A )邊聽邊唱

( B )不斷操控MP3

( C )將MP3放於袋子或褲袋

( D )把MP3掛在胸前

選好了嗎 ?

那就讓我們來看一下答案是什麼。

ANS:解析

選( A )，你的抗壓指數：40%

聽MP3時邊聽邊唱，甚至手舞足蹈的人，給人大情大性、樂觀開朗的感覺，
然而，正因為你連聽歌也如此投入，人生中無論大小事，也會全副心思栽進去，
情緒起伏不定，一遇到難題及困境時，
便會憂慮得茶飯不思，難以成眠，抗壓能力甚低。

選( B )，你的抗壓指數：60%
聽歌時不喜歡按MP3的歌曲次序去聽，總會按照自己的心情心急地「飛」歌，
表示你只會全情投入於自己喜歡的事情，
但凡比較麻煩、困擾的事情則統統不理，所以生活於你來說無甚壓力可言。
而你的抗壓能力也不算大，
因為你只會任性地「避壓」，而非抗壓。

選( C )，你的抗壓指數：70%
你為人冷靜深沉，喜怒不形於色，能夠冷靜、理性地面對問題，
少向朋友傾吐心事，在別人眼中，你是泰山崩於前而色不變的強人呢！
然而，理性上知道是怎麼一回事，但你的心卻未必放得開，
故有壓抑情緒的傾向。
我們不是機械人，你要學習釋放自己的感受呀！

選( D )，你的抗壓指數：90%
將MP3掛在胸前的人，為人豁達，視壓力為人生的磨練，
並以安然的態度去面對及接受，認為考驗愈多，人生才會愈見有意思。
當問題難以獨力解決時，你更會主動要求朋友幫忙，以及跟親友傾訴，
可謂深懂減壓之道，因此你的身心非常健康，壓力於你來說反是一股動力。